欢迎来到沈阳九州彩票(机构)学校网站!!

 /uploads/190114/1-1Z11412030A55.jpg
 /uploads/180930/1-1P93012341M43.jpg
主页 > 九州彩票最新消息 > 选修九州彩票最新消息 > 孕产瑜伽

孕产瑜伽

Time:2018-09-30 Author:博伽梵九州彩票最新消息
培训费用:¥3800元(优惠活动资讯招生顾问)
培训时间:每月开班(具体详情咨询招生顾问)
  • 课程内容
  • 适用人群
  • 就业方向
  • 毕业证书
孕产孕妇九州彩票最新消息课程
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。

此课程共100小时 —— 80小时教学 + 20小时报告

【80小时教学安排】

第一学期40小时(5天)

第二学期40小时(5天)

学习内容:教学指令 + 模拟课堂经验培训

【具体安排如下】

上午

课程讲习

下午

小组讨论和课堂示范;

学生体式、呼吸和冥想设计以及模拟演示

学生继续体式、呼吸和冥想设计以及模拟演示

零基础开始教授,所有向往获得孕产瑜伽深厚习练经验的人;

为自己备孕准备,想安然度过孕产期或渴望产后修复的女性;

关注孕产女性身心健康,始终对孕产瑜伽保持精进修习态度的瑜伽老师。

毕业颁发BHAGAVD体系TTC认证孕产瑜伽教练证书